Jismoniy mashqlar o'rniga jinsiy aloqa yoxud ertalabgi jinsiy | Mubosharat

Jismoniy mashqlar o'rniga jinsiy aloqa yoxud ertalabgi jinsiy aloqaning foydalari

Ertalabgi nonushta paytida nimani afzal ko'rasiz: issiq qahva yoki ertalab jinsiy aloqa?

O'zingizning kuningizni yoqimli hissiyotlar bilan boshlang va siz o'zingizni va sevimli yoringizni kun davomida kuch bilan taʼminlaysiz, immunitetni kuchaytirasiz, stress darajasini pasaytirasiz va ish unumdorligini oshirasiz.

Ertalab qilingan aloqaning fiziologik foydalar haqida gapiradigan bo'lsak, ertalabki jinsiy aloqa jismoniy mashqlarga qaraganda ancha foydali va yoqimli ekanligi oldindan maʼlum boʻlgan. O'zingizning sevimli yoringizdan zavqlanib, asosiy mushaklardan tashqari siz qo'l, tos suyagi va ko'krak mushaklarini kuchaytirasiz. Jinsiy aloqada nafas olish ritmi tiklanadi va qon aylanishi yaxshilanadi. Shunday qilib, gantellarni tashlang va choyshab ostiga yuguring!

(C)

@Mubosharat