Женские советы. Красота и здоровье

2024-04-23 23:35:42 Как использовать любое средство до последней капли.

Как вам такая идея? Ochish/sharhlash

2024-04-22 20:27:05 Как быстро пришить пуговицу
Сохраняйте в закладки

Автор - seweeasy Ochish/sharhlash

2024-04-04 21:27:46 Как вывести жирное пятно с одежды без стирки?

Способ отлично подойдёт если у вас нет времени на стирку, а нужно срочно удалить жирное пятно!

Плюсы этого метода в том, что не нужно постоянно менять салфетку, и исключается возможность, что масло от нагрева закипит и пятно останется навсегда!

Если пятно уже старое, то немножко смочите его водой, засыпьте содой и прогладьте это место утюгом через салфетку Ochish/sharhlash

2024-04-03 17:38:40 Красивая осанка это просто

Первое упражнение:
кончик носа чуть касается пола

Второе упражнение:
лоб прижат к пол Ochish/sharhlash

2024-04-02 11:51:12 Для тех, кому сложно соединить руки в замок И для тех, кто хочет чего то новенького!
⠀
После таких движений спину ровнее держать хочется и можется
⠀
Плечи отдыхают грудные мышцы естественным образом расстягиваются, хондроз разбивается, а грудной отдел раскрывается.

Что скажете, с бутылкой легче? Ochish/sharhlash

2024-04-01 14:41:08 Жeнщинaм peкoмeндуeтcя пить кaждый дeнь. Гормоны будут в нopмe.

Рeцeпт N1
Тeплaя вoдa c лимoнoм пoмoгaeт cбpocить лишний вec, вывecти тoкcины из opгaнизмa, улучшить иммунитeт, cocтoяниe кoжи и пищeвapeниe. Дeлo в тoм, чтo лимoн cпocoбeн влиять нa гopмoн cытocти — лeптин. Εcли oн нe в бaлaнce, opгaнизм нaчинaeт нaкaпливaть жиpoвыe oтлoжeния.
Рeцeпт oчeнь пpocтoй: выдaвитe coк пoлoвины лимoнa и зaлeйтe eгo тёплой водой, дaйтe eму cлeгкa ocтыть и выпeйтe зaлпoм. Утpo лучшe нaчaть c этoгo нaпиткa.

Рeцeпт N2
Μoлoкo c куpкумoй — oдин из caмых извecтных peцeптoв aюpвeды. Εгo eщe нaзывaют «зoлoтoe мoлoкo». Этoт нaпитoк пpивoдит к бaлaнcу вce гopмoны, укpeпляeт иммунную cиcтeму, улучшaeт пищeвapeниe, лeчит пpocтуду.
Рeцeпт: нa 200 мл гopячeгo мoлoкa ½ лoжки куpкумы, мoжнo дoбaвить мeд пo вкуcу. Этoт нaпитoк кaк paз лучшe пить нa нoчь Ochish/sharhlash

2024-03-29 22:28:06 Делаем упражнения каждый день для запуска лимфы по организму.

Ночью мы спим и многие системы в организме тоже находятся в состоянии покоя, как бы засыпают вместе с нами . Чтобы правильно пробудить свой организм, нужно выпить тёплый стакан воды натощак, тем самым мы разбавляем все среды в организме, которые скопились за ночь, так же вода тёплая расслабляет стенки сосудов, мышц и органов .

Лимфа -это жидкость . Поэтому вода для лимфы - это жизнь!
Затем начинаем раскачивать тело, чтобы эта лимфа начала движение интенсивно .
Не забываем про лимфоток лица
И стараемся выполнять то количество раз, которое я указала. Если сложно. постепенно стремитесь Ochish/sharhlash

2024-03-28 14:43:42 «ПИНГВИНЧИК» побил все рекорды.

Делаем каждый день, особенно с утра!

Отлично также перед сном от 30 сек до 2 минут.

Подтягивается грудь,
Уменьшается талия,
Уходит живот,
Вытягивается позвоночник,
Поднимается грудь

Еще много у этого упражнения бонусов, главное делайте.

Начните с 2-х недель, а результат не заставит себя ждать Ochish/sharhlash

2024-03-27 18:02:53 Как наконец-то стать той самой стильной девушкой из инсты

Всё просто: Подпишись на наши каналы и мы сделаем из тебя такой

Мир Прически – Техники и фишки укладок на разную длину с указанием укладочных средств, а также крутые идеи для волос, которые легко повторить

FACE – Канал для тех, кто стремится выглядеть сногсшибательно. Забирайте лучшие рекомендации по уходу за кожей, волосами и макияжу.


Заходи и становись той самой о которой все мечтают Ochish/sharhlash

2024-03-24 18:25:03 Техника квадратного дыхания: польза
• Снимает мышечное напряжение и стресс любого рода
• Является тренировочным упражнением на увеличение продолжительности задержки дыхания
• Нормализует артериальное давление
• Успокаивает нервную систему, эффективно меняет эмоциональное состояние, снимает волнение и мандраж
• Улучшает работу ЖКТ
• Повышает общую резистенцию организма
• Ежедневная практика делает организм невосприимчивым к инфекционным болезням.
• Повышает концентрацию внимания и работоспособность
• Обновляет энергоструктуру человека
• Уравновешивает активность правого и левого полушарий мозга
• После практики часто приходят ответы на вопросы или новые идеи

Автор - zozh_naya Ochish/sharhlash