BEKALAR SAHIFASI

2023-01-12 10:32:03 Erimni ikkinchi ayoli bor, uni javobgarlikka tortsam bo'ladimi?

ɴᴏᴢɪᴋ ᴅɪᴅ sᴏʜɪʙᴀʟᴀʀɪ sᴀʜɪꜰᴀsɪ:
https://t.me/+FQD01u-abWwyNDAy Ochish/sharhlash

2023-01-12 08:45:44 Kofening foydasi va zarari

Foydalari:
Qahva madorsizlikda,nafas qisishida bosh og‘rig‘ida foydali.
Qon bosimi pasayganida tomirlar faoliyatini yaxshilaydi.
Nafas yo‘llari mushaklarini bo‘shashtiradi.
Astmada nafasi qisgan bemorning ahvolini yengillashtiradi.

Zararlari;
Ko‘p miqdorda qahva ichish tomirlar siqilib qolishiga sabab bo‘ladi.
Shu tufayli qon bosimi oshadigan kishilar qahvani faqat ertalab, shunda ham juda suyuq holatda va sut solib ichganlari ma’qul.
Oshqozon suyuqligi ishlab chiqarilishini kuchaytiradi.
Gastrit va oshqozon suyuqligi oshishi oqibatida yuzaga kelgan yarada qahvani umuman ichmaslik, juda bo‘lmaganda, faqat ovqatdan keyin va sut solib ichish lozim.
O’t-tosh kasalligi bilan og‘riganlar ham qahvadan ehtiyot bo‘lishlari lozim.
Haqiqiy “qahvaxo‘rlik” oxir-oqibatda asabiylikni, uyqusizlikni yuzaga keltiradi.

Eng avvalo shuni ta’kidlash kerakki, qahva miyaga xuddi alkogoldek ta’sir qiladi. Unga oʻrganib qolmaslikni maslahat beramiz.

ɴᴏᴢɪᴋ ᴅɪᴅ sᴏʜɪʙᴀʟᴀʀɪ sᴀʜɪꜰᴀsɪ:
https://t.me/+FQD01u-abWwyNDAy Ochish/sharhlash

2023-01-12 05:06:44 Qishki tongga shiringina nonushta

Retsept:
2ta tuxum, kolbasa va Motsarella pishloq
muruch va ta'bga ko'ra tuz
ketchup

ɴᴏᴢɪᴋ ᴅɪᴅ sᴏʜɪʙᴀʟᴀʀɪ sᴀʜɪꜰᴀsɪ:
https://t.me/+FQD01u-abWwyNDAy Ochish/sharhlash

2023-01-11 20:06:32 Baxtli insonning yetti siri:

Ozodlik siri — Boshqalar sizni qanday deb oʼylayotganidan tashvishlanmang.

Reallik siri — Bizning fikrimiz, albatta, amalga oshiriladi.

Goʼzallik siri — Seving va tanangizni boricha qabul qiling.

Doʼstlik siri — Oʼzingizni va boshqalarni tanqid qilmang yoki gʼiybat.

Sevgi siri — Sevgingizni baham koʼring va sevimlilarni oʼzgartirmang.

Boylik siri — Birinchi bering va qabul qilishni ham oʼrganing.

Baxt siri — Boshqalar uchun bosh qotirmang, koʼproq seving va quvonib yashang.

ɴᴏᴢɪᴋ ᴅɪᴅ sᴏʜɪʙᴀʟᴀʀɪ sᴀʜɪꜰᴀsɪ:
https://t.me/+FQD01u-abWwyNDAy Ochish/sharhlash

2023-01-11 07:16:35 Uy bekalari uchun, ajoyib ishtaha ochar nonushta.

ɴᴏᴢɪᴋ ᴅɪᴅ sᴏʜɪʙᴀʟᴀʀɪ sᴀʜɪꜰᴀsɪ:
https://t.me/+FQD01u-abWwyNDAy Ochish/sharhlash

2023-01-10 12:02:37 Ko'z ostidagi va yuzdagi ajjnlarga qarshi samarali maska

ɴᴏᴢɪᴋ ᴅɪᴅ sᴏʜɪʙᴀʟᴀʀɪ sᴀʜɪꜰᴀsɪ:
https://t.me/+FQD01u-abWwyNDAy Ochish/sharhlash

2023-01-10 09:42:43 #anomal_sovuq

Qattiq sovuqda ko‘chada qanday isinish mumkin?
Muzlab qolish yoki sovuq urishning oldini olish uchun ehtiyot choralari
Sovuq urganda nima qilish kerak batafsil yuqoridagi infografikada

Sovuq urish belgilari:
sezuvchanlik yo‘qoladi
sanchib og‘rish va achishish boshlanadi
teri oqaradi — bu 1-darajali sovuq urish
qavariqlar paydo bo‘ladi — bu 2-darajali sovuq urish (isingandan keyin, ehtimol 6—12 soat o‘tgach aniqroq ko‘rinadi)

Sovuq urganda NIMA QILMASLIK kerak:
e’tiborsiz qoldirmaslik
uqalamaslik
birdaniga isitmaslik
spirtli ichimlik ichmaslik

Barchaga ulashing, sahifamiz:
https://t.me/+FQD01u-abWwyNDAy Ochish/sharhlash

2023-01-10 07:12:01 Assalomu alaykum. Seshanba tongi muborak boʻlsin.

Tong chogʼida esib shabboda,
Dilingizga farag'baxsh etsin!
Qalbdan sizga goʻzal tilagim,
Allohim doimo sizni asrasin!

Xayrli tong.

ɴᴏᴢɪᴋ ᴅɪᴅ sᴏʜɪʙᴀʟᴀʀɪ sᴀʜɪꜰᴀsɪ:
https://t.me/+FQD01u-abWwyNDAy Ochish/sharhlash

2023-01-10 05:18:07 Homila vaqtidayoq tug'ilajak farzandga e'tiborli bo'ling va unga Qur'onni taniting.

ɴᴏᴢɪᴋ ᴅɪᴅ sᴏʜɪʙᴀʟᴀʀɪ sᴀʜɪꜰᴀsɪ:
https://t.me/+FQD01u-abWwyNDAy Ochish/sharhlash

2023-01-09 20:40:25 Eringiz pul so'raganingizda shunday yo'l tutsa, qancha pul yig'olardiz?

ɴᴏᴢɪᴋ ᴅɪᴅ sᴏʜɪʙᴀʟᴀʀɪ sᴀʜɪꜰᴀsɪ:
https://t.me/+FQD01u-abWwyNDAy Ochish/sharhlash