Аёллар учун бир кунда қанча селен истеʼмол қилиш керак? Аёл танасида кунига 100 мкг селен озиқ-овқат билан таъминланиши керак.
Қон даражаси 23 мкг дан паст бўлса. элэмэнт бўлса, бу аллақачон селеннинг жиддий этишмаслиги бўлиб, у қуйидагилар билан тавсифланади:
Тез-тез шамоллаш
Терида яллиғланиш
Чарчоқ
Юрак-қон томир тизими билан богғлиқ муаммолар.
Аёл танасида селен етишмовчилигининг асосий асоратларидан бири қийин концепция ва туғилишдир. Шунинг учун ҳомиладорлик пайтида танадаги селен даражасини кузатиш керак.
@SoglomHayot
